Cours collectifs

Cours collectifs · 14. janvier 2021

"Je calme mon mental" - les Mardis de 12h30 à 13h30 à partir du 2 février

Calmer le mental se reconnecter à soi mantra mudra méditation cours collectifs hypnose psychoénergie yogathérapie bien-être physique émotionnel mental spirituel

Objectif du cours: Calmer le mental et se reconnecter à soi à l'aide de mantra, de mudra et de techniques méditatives. Pour tous, de 18 à 99 ans.

Cours collectifs · 12. janvier 2021

"Je prends soin de moi" - les Jeudis de 13h à 14h

Entretenir le corps physique équilibrer le système nerveux et émotionnel, harmoniser le système énergétique pratiques posturales respiratoires méditatives douceur adultes en bonne santé physique hypnose psychoenergie yogatherapie

Objectif du cours: Entretenir le corps physique, équilibrer le système nerveux et émotionnel, harmoniser le système énergétique à l'aide de pratiques posturales, respiratoires et méditatives en toute douceur. Pour les adultes en bonne santé physique.

Cours collectifs · 12. janvier 2021

"Je prends soin de moi" - les Jeudis de 10h15 à 11h15 à partir du 4 février

Cours collectifs · 10. janvier 2021

"Je me reconnecte à mon corps et à mes émotions" - les Jeudis de 11h30 à 12h30 à partir du 4 février

Développer la conscience corporelle et émotionnelle pratiques posturales étirement musculation douceur Calmer le mental pratiques respiratoires méditatives - stress fatigue nerveuse burnout HYPNOSE PSYCHOENERGIE YOGATHERAPIE

Objectif du cours: Développer la conscience corporelle et émotionnelle via des pratiques posturales alliant étirement et musculation en toute douceur - Calmer le mental via des pratiques respiratoires ou méditatives - Particulièrement destiné aux personnes stressées ou fatiguées nerveusement, en bonne santé physique.