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"Je prends soin de moi" - les Jeudis de 10h15 à 11h15 à partir du 4 février

Entretenir le corps physique équilibrer le système nerveux et émotionnel, harmoniser le système énergétique pratiques posturales, respiratoires méditatives douceur séniors cours collectifs Hypnose Psycho-énergie YogaThérapie

Objectif du cours: entretenir le corps physique, équilibrer le système nerveux et émotionnel, harmoniser le système énergétique.

Moyens: pratiques posturales (sur chaise ou debout), respiratoires et méditatives en toute douceur

Lieu: chez vous en visio, sur réservation

Public: particulièrement adapté aux séniors

Horaires: les jeudis, de 10h15 à 11h15

Tarif: 15 € / le cours / personne

 

Réservation & Information: 06 51 85 44 62  / catherine.joiedevivre@free.fr