Objectif du cours: entretenir le corps physique, équilibrer le système nerveux et émotionnel, harmoniser le système énergétique.
Moyens: pratiques posturales (sur chaise ou debout), respiratoires et méditatives en toute douceur
Lieu: chez vous en visio, sur réservation
Public: particulièrement adapté aux séniors
Horaires: les jeudis, de 10h15 à 11h15
Tarif: 15 € / le cours / personne
Réservation & Information: 06 51 85 44 62 / catherine.joiedevivre@free.fr