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  Yoga et Psycho-énergie


Bonjour,

Je vous propose deux types d'activités complémentaires pour vous permettre de rester en forme ou retrouver goût à la vie :

  • des Cours de Yoga : Mon enseignement vise à faire travailler le corps tout en adressant toutes les parties de l'individu: physique, mentale, spirituelle et à permettre d'avancer dans l'étude et la connaissance de soi.

Les cours comprennent des postures (asanas), des exercices respiratoires (pranayama) et de méditation.

Les participants profitent ainsi d'une approche globale de la discipline.

Cette approche est valorisante : rares sont en effet les personnes rencontrant des difficultés à la fois dans les postures, le pranayama et la méditation; si bien que le fait d'associer les trois fait qu'elles se détendent davantage.

  • des Consultations individuelles lors desquelles je combine différentes techniques pour vous aider à gérer le stress et les traumas, à éliminer émotions et croyances bloquantes, et à vous reconnecter à vous-même afin que vous puissiez vous épanouir et réaliser vos rêves !

Contact

Catherine Mercier catherine mercier hypnose yoga yogatherapie psychoénergie psychoenergie psycho-energie

Pour plus d'information, contactez-moi ou remplissez le formulaire ci-dessous, je me ferai un plaisir de vous répondre.

A bientôt !

Catherine

+33 6 51 85 44 62

vivreyoga@free.fr


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